Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Многодетная мама (5 детей)

Хочу... Начать правильно питаться и поучаствовать в бесплатном марофоне стройности)))) Кто хочет со мной?…

1 из 2

Хочу... Начать правильно питаться и поучаствовать в бесплатном марофоне стройности)))) Кто хочет со мной? Присоединяйтесь)))

5тидневный интенсив по основам питания- Новый проект в телеграмм. 🔥🔥🔥🔥

Это увлекательная игра «ТЕЛО В ДЕЛО»


ЗА 5 ДНЕЙ ВЫ УЗНАЕТЕ:


🔹5 шагов к стройности, даже если уже есть живот


🔹Информация об основах правильного питания в закрытом персональном чате


🔹По результатам вашего участия вы получите баллы, которые можете обменять на поощрительный купон для участия в основном марафоне


🔹20-минутную он-лайн консультацию со специалистом и разбор вашего рациона и затыков в процессе снижения веса


🔹Действенные рекомендации для достижения наилучших результата


Вы узнаете:


🔹Как научиться грамотно и с пользой пить воду


🔹Как питаться по потребностям вашего организма и раскочегарить ваш обмен веществ


🔹Получите рецепты вкусных и полезных блюд


🔹Узнаете как отключить кофезависимость и тягу к сладкому


При участии в этом проекте вы можете накапливать баллы и обменивать их на ценные призы🎁😉


АКЦИЯ

Стоимость участия

до конца месяца

0,0 руб.

Присоединяйтесь к проекту!


https://t.me/kopylka_bot?start=5jDTFFRt10Vw2uEpor4vGabFZi8M1ZQcGJ_sn685nQs


Пройдя по ссылке попадаете в «Копилку» и там нажимаете кнопку старт/начать (или квадрат с точками) и далее по ссылке в чат «Тело в дело»

В закреплённом сообщении сверху в чате все правила.

Если будут вопросы, помогу разобраться🤗

И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения.

И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения. В этой версии мы решили основную проблему групповых чатов, из-за которой ими мало кто пользовался, так как очень трудно было найти и подключить к чату по нику всех желающих. Теперь все гораздо проще — хотите создать чат, например, своего района — создаете групповой чат с парой подруг, заходите в информацию о чате, нажимаете "Пригласить в чат", копируете оттуда ссылку и публикуете в записи — "Девочки, создала чат про... Кто хочет присоединяйтесь, поболтаем". И любой желающий по ссылке может присоединиться к группе. Администратор группы может в любой момент разрешить или запретить подключение к группе по ссылкам-приглашениям. Так что приватность ваших чатов соблюдена. Вы можете создавать групповые чаты на любые темы — для девочек из своего района, для совместных покупок, для всех, кто гуляет в парке поблизости (договариваться о совместной прогулке) и т.п. Кроме этого, в этой версии мы добавили информацию о детях и беременности во все списки пользователей — списки подписок, подписчиков, лайкнувших запись и т.п. В следующей версии, как обычно через две недели мы добавим лайки к комментариям.

Как поступить с мамой, которая не сдает деньги в чате?

Мамы, в вашем садовском чате наверняка есть те, кто никогда не сдаёт деньги ни на ребёнка, ни на воспитателей. Их не удалили из чата? У нас есть одна такая и я, если честно, хочу ее удалить, потому что в обсуждениях они участия не принимает, в поздравлениях тоже. Группа моя, родительский комитет я. Везде игнорирует. Думаю ей писать лично, если будет какая-то важная информация. Как считаете?

А ДАВАЙТЕ ПОВЕСЕЛИМСЯ И ПОИГРАЕМ 🔥😏

А ДАВАЙТЕ ПОВЕСЕЛИМСЯ И ПОИГРАЕМ 🔥😏 #играперсонажи 1часть Принимайте участие все,немного расслабимся🤭 Интерактив называется «ПЕРСОНАЖИ»! Задача такая: вы описываете какого-нибудь персонажа из фильма или мультика,а другие должны отгадать кто это😏 Вот вам пример: "Моя жизнь - кошмар. Хожу все время в одном комбинезоне, маленький, жирный. Друзей нет, только какой-то малолетка. Живу на крыше. А главное... в меня никто не верит..." Кто я?) Дальше ты😏 Девочки присоединяйтесь @win-a @mama-boss @beeasy @ai_t @bunya.92 @vseznaika_astana @iolanto @carol3105 @suleiman_velikolepnyi @ayea @amina_kr @elena_tarolog_astro.psy @seasea.

Как стать стройнее за 21 день? Онлайн марафон стройности

Победитель марафона 🔥🔥🔥 Следующий поток 9 сентября , набор открыли 🤍 21 дневный онлайн марафон стройности Входит: -2 вида меню из простых и доступных продуктов *Для набора и снижения веса -Тренировки от тренера в формате видео Каждый день по 20 мин -Консультация нутрициолога -Чат поддержки 🎁 призы Стоимость участия 5990тг

Можно прожить 10 лет, но так и не узнать друг друга 🙆. Американский психолог Артур Арон разработал 36 вопросов, которые…

Можно прожить 10 лет, но так и не узнать друг друга 🙆. Американский психолог Артур Арон разработал 36 вопросов, которые действительно раскрывают человека с другой стороны и помогают влюбиться (заново или впервые) меньше, чем за несколько часов! Мы решили поэкспериментировать и адаптировать их для семейных пар, а затем узнать, что же из этого вышло. А в конце статьи вас ждет мнение эксперта по отношениям. Список вопросов: 🔹 Представьте, что вы можете поговорить с любым человеком, живущим или когда-либо жившим на Земле. Кого вы выберите? 🔹 Вам нужна слава? В чем бы вы хотели стать знаменитым? 🔹 Вы репетируете разговор по телефону прежде, чем сделать звонок? 🔹 Опишите идеальный день. 🔹 Вы часто поете? Могли бы исполнить серенаду для любимого человека? 🔹 Представьте, что вы проживете до 90 лет. Вам предлагают выбор: в последние 60 лет вы сможете сохранить либо разум, либо тело 30-летнего. Какая из перспектив для вас более заманчива? 🔹 Вы чувствуете, как умрете? 🔹 Какие три общих черты есть и у вас, и у вашего партнера. 🔹 За что вы испытываете наибольшую благодарность в жизни? 🔹 Если бы вы могли, что бы вы изменили в своем воспитании? 🔹 За четыре минуты расскажите партнеру историю вашей жизни. 🔹 Каким умением или способностью хотите обладать? 🔹 Если бы какой-нибудь магический предмет мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать? 🔹 Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого? 🔹 Главное достижение вашей жизни. 🔹 Что вы цените в друзьях? 🔹 Самое дорогое воспоминание. 🔹 Самое ужасное воспоминание. 🔹 Врач сообщает вам: через год вы умрете. Как бы вы прожили этот год? 🔹 Продолжите фразу: «Дружба — это…». 🔹 Для вас важны любовь и нежность? 🔹 Назовите партнеру его пять положительных черт. 🔹 Можете ли вы охарактеризовать ваши семейные отношения как теплые и близкие? 🔹 Как бы вы описали отношения с матерью? 🔹 Расскажите честно о том, что ощущаете в данный момент. Какие эмоции вас одолевают? 🔹 Назовите пять жизненных ценностей. 🔹 Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать? 🔹 Расскажите партнеру, что вам нравится в нем. 🔹 Самый смущающий момент вашей жизни. 🔹 Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве? 🔹 Что вы цените в партнере? 🔹 Какая тема слишком серьезна, чтобы шутить? 🔹 Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем не сказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого? 🔹 Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему? 🔹 Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему? 🔹 Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы. 💞 Алина и Егор, 3 года вместе, 2 года в браке: Алина: «Я слышала о таком эксперименте, но чаще всего его применяют для того, чтобы якобы влюбиться друг в друга. Мне и в голову не приходило, что можно их адаптировать для семейной жизни. В общем, мы с Егором выбрали выходной день, запаслись временем и прошлись по всем 36 вопросам. Вы даже не представляете, сколько нового мы узнали друг о друге 😊! Оказывается, что Егор трепетно относится к теме религии и Бога, хотя до этого, к моему стыду, мы не обсуждали эту тему вообще. Также я думала, что он крайне трепетно относится к маме и именно ее смерть больше всего бы его расстроила, но и тут я ошибалась: для него важны отношения с младшей сестрой, потому что они прошли вместе ее сложный жизненный этап, несмотря на то, что раньше почти не общались и, можно сказать, ненавидели друг друга в детстве. Но даже это меня не так удивило, как то, что я узнала и о себе много нового. Эти вопросы заставляют задумываться о таких вещах, о которых ты самостоятельно вообще не думаешь 🙈. Рекомендую всем попробовать!». 💞 Юлия и Павел, 5 лет вместе, 1 год в браке Павел: «Я думаю, не стоит говорить о том, кто подал мне эту идею — девушки крайне подвержены всевозможным глубоким психологическим экспериментам. Вот и Юля решила, что нам не повредит. Я, конечно, был настроен скептически, и очень зря ☝ . Мне кажется, что успех этого теста в следующем: с течением времени в отношениях все перестает быть в новинку (мы же говорим о том, что страсть утихает, поэтому пытаемся что-то привнести в секс, так и с духовной точки зрения — мы приедаемся). А здесь такие вопросы, на которые и себе честно не всегда ответишь. Но в этом и суть 👌. Были моменты, когда кто-то из нас говорил: “Ничего себе! Да ладно?”. Так что, уверяю, это будет незабываемый опыт». 🙌 Мнение эксперта: Полина Нуждина, эксперт по семейным отношениям, психолог: «Подобное упражнение крайне полезно практиковать в семейной жизни время от времени. Не обязательно отвечать на все вопросы, можно поделить их на части. Почему это так эффективно? Во-первых, это выводит из равновесия. Как вы могли заметить, вопросы это непростые, сложно ответить на них за две минуты 🙇. Ответы определяют нашу личность. Во-вторых, дело не столько в самих ответах, хотя, уверяю вас, вы многое откроете в себе и в партнере, сколько в том, что вы готовы показать свои слабости. В семейной жизни начинает казаться: я все знаю про другого человека. Это притупляет чувства и восприятие нами друг друга, именно поэтому любая возможность открыться с новой стороны — прилив сил 💓». А как вам такой эксперимент по разжиганию любви 🔥? Захотелось ли провести такой тест со своим супругом?