Девочки, у кого было пкс. Через сколько физ. Нагрузки наченади делать? ( знаю, что 6 месяцев надо ждать) но я дочку…
Девочки, у кого было пкс. Через сколько физ. Нагрузки наченади делать? ( знаю, что 6 месяцев надо ждать) но я дочку поднимаю над собой, она 7 кг. Это считается?
Хоте бы пресс начать качать и попу)
Alina·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
С 7-8 месяцев сына начала понемногу заниматься
Светлана·
У меня экс,начала только месяцев в 8,ну и тут же закончила😂😂😂
Валерия··
Мама дочки-младенца
Я вот тоже рвусь все. Но мне кажется после дня занятий, я скажу хватит😂
Людмила·
Мама двоих (младенец)
В 8 месяцев после первого КС начала заниматься
Виктория ·
Мама дочки (1 год)
У меня экс, врач сказал вес вашего ребёнка не считается. И кау тут понимать. Наверное просто поменьше нужно будет поднимать и не сразу прям после кс. Потихоньку начала с 6 месяцев. Сейчас иак иногда занимаюсь. Думаю поднять и отпустить ребёнка и походить... Тоже спорт 😂😂😂 а коляску потягать, почти и супер силовые упражнения 🙈😂
Валерия··
Мама дочки-младенца
А сугробы. Это вообще. Сходить до магазина, по этим сугробам можно кг 1,5 скинуть 😂
Виктория ··
Мама дочки (1 год)
@malyava1415 это точно. А если съездить в столицу на пару деньков... То там вообще можно забыть про спортзал. Это я тут ездила и в метро вошла, а выйти целый квест поднять коляску, где нет пандусов😂 так, что почти расслабляемся и кушаем пышечки... Шучу 😂
Вика·
Мама дочки-младенца
Врач через 2 мес разрешила заниматься с собственным весом, стоять в планке тоже, уже начала 👌🏼