желудок норм, хотя он у меня проблемный. Вялость, слабость, короче состояние не очень. Муж говорит, надо потерпеть, потом наоборот легкость будет. Он уже не первый раз держит, а я обычно срываюсь
Самый сложный пост , это первый пост, лет 6 назад. У меня тогда голова сутками болела от голода . Сейчас легче (был перерыв в беременность и кормление )чувствую себя прекрасно . И всегда без изощрений , по типу: постный майонез, постная сосиска и т.д. , если очень голодная , всегда спасает фасоль
мне всегда становилось нормально через две недели, а к концу поста было ощущение, что могу дальше так жить. но желудок я себе подсадила из за обилия жареной еды. теперь у меня гастрит, и я больше не держу пост. Но вспоминаю те времена с радостью.
Сложнее всего было отказываться от молочной еды. Мне кажется, если вы в первый раз, имеет смысл подумать в сторону возвращения молочки с понедельника, самый строгий пост на первой и последней неделе. Если уже болит желудок :(
Вот у меня какая то вялость, надеюсь тоже скоро пройдет, видимо с непривычки.
Да, я на овощи налегла, видимо от них и заболел желудок (( попробую на кашах посидеть на альтернативном молоке сначала, если не зайдет то наверное верну молоко.,
Но сложно даже чисто психологически, начала поститься и поняла что молоко и яйца почти везде🙈 и без рыбы тоже сложно.. но держусь)
каши на воде так себе радость, гречка с оливковым маслом уже лучше. овощи мираторг, пюре, рисовая каша, авокадо. Меньше жареного, и невареных фруктов и овощей на голодный желудок, тогда дело лучше пойдет. Ещё можно все же разрешить себе есть макароны. единственное, если вы причащаетесь, надо иметь это в виду за три дня кажется до причастия нельзя.
Василиса Павловна·
Только мясо и рыбу исключила) без молочки не могу вообще
Василиса Павловна··
@nepogoda.natalia у меня вот неприятные ощущения и сильное чувство голода постоянно, если прям все исключать 😬😬
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
я начала много овощей есть, и у меня от них желудок заболел😳 я даже не знала что такое бывает.. теперь вообще не знаю что кушать
Василиса Павловна··
ну просто обычно, когда переходят на растительное питание это делают постепенно, а тут резко очень и наверное организму тяжело перестроиться
Ксю·
Мама дочки (3 года)
Исключила яйца,белый хлеб,макароны,мясо,сыр
Молоко только утром в кофе добавляю без него не могу
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
А альтернативное не пробовали? Как держите, легко выходит?
Ксю··
Мама дочки (3 года)
пока не пробывала, тяжеловата когда муж рядом что то есть что нельзя 🚫 поэтому стараюсь сейчас отдельно есть от него 😁
Афродита·
Держим вместе с мужем. Мне очень тяжко мясо сниться уже
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
А желудок нормально реагирует?? И вобщем состояние? У меня прям какая то вялость чтоли. Но держусь
Афродита··
желудок норм, хотя он у меня проблемный. Вялость, слабость, короче состояние не очень. Муж говорит, надо потерпеть, потом наоборот легкость будет. Он уже не первый раз держит, а я обычно срываюсь
Алеся·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Самый сложный пост , это первый пост, лет 6 назад. У меня тогда голова сутками болела от голода . Сейчас легче (был перерыв в беременность и кормление )чувствую себя прекрасно . И всегда без изощрений , по типу: постный майонез, постная сосиска и т.д. , если очень голодная , всегда спасает фасоль
Яна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
мне всегда становилось нормально через две недели, а к концу поста было ощущение, что могу дальше так жить. но желудок я себе подсадила из за обилия жареной еды. теперь у меня гастрит, и я больше не держу пост. Но вспоминаю те времена с радостью.
Сложнее всего было отказываться от молочной еды. Мне кажется, если вы в первый раз, имеет смысл подумать в сторону возвращения молочки с понедельника, самый строгий пост на первой и последней неделе. Если уже болит желудок :(
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
Вот у меня какая то вялость, надеюсь тоже скоро пройдет, видимо с непривычки.
Да, я на овощи налегла, видимо от них и заболел желудок (( попробую на кашах посидеть на альтернативном молоке сначала, если не зайдет то наверное верну молоко.,
Но сложно даже чисто психологически, начала поститься и поняла что молоко и яйца почти везде🙈 и без рыбы тоже сложно.. но держусь)
Яна··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
каши на воде так себе радость, гречка с оливковым маслом уже лучше. овощи мираторг, пюре, рисовая каша, авокадо. Меньше жареного, и невареных фруктов и овощей на голодный желудок, тогда дело лучше пойдет. Ещё можно все же разрешить себе есть макароны. единственное, если вы причащаетесь, надо иметь это в виду за три дня кажется до причастия нельзя.
Наталья··
Мама дочки (5 лет)
да на воде я вообще каши не могу есть)) спасибо!!