🥬разгрузочные дни 🥦
Девочки кто практиковал , или практикует во время беременности ?
Что кушали целый день ?
Или просто на водичке ?
Как я вас понимаю) тоже чувствую что срочно нужно разгружаться, а то вообще дышать иногда сложно)🤣👌🏼
Нельзя такие дни устраивать не то что беременным а вообще 😬
Питание всегда должно быть сбалансированным
Ни на какой водичке сидеть не надо
Белковый день - творог , яйца , куриное филе , рыба , морепродукты