Много воды, контроль набора веса, увлажнение кожи какими-то маслами (я покупала в аптеке миндальное и оливковое)
Склонна к растяжкам, но оба раза пронесло
Немножко ограничить себя в еде и хорошо увлажнять кожу .так же настроить себя что вы меняетесь и вообще тело тоже,принимать эти изменения с понимание 🌷
@alexa_007 ну очень много зависит от генетики и предрасположенности, а также о самой кожи. Грудь может увеличиваться довольно-таки в быстром темпе, поэтому кожа не успевает растягиваться, трескается, возникает растяжка) она потом посветлеет. Для меня было страшно если на животе будет, на бедрах, ягодицах. Но пронесло. Я резко не набирала вес, вечно скрабировала пузо) но вот когда то резко поправилась, и растяжек было больше чем за беременность на груди