Девчата, как боретесь с эмоциональным выгоранием? Где черпаете силы и энергию? Мой ресурс на нуле. Раздражительная.…
Девчата, как боретесь с эмоциональным выгоранием?
Где черпаете силы и энергию?
Мой ресурс на нуле. Раздражительная. Плаксивая.
Как восстанавливаетесь?
Екатерина·
Мама сына (8 лет), беременна (40 нед.)
Меня радуют покупки) шопинг))
Екатерина·
Мама сына (8 лет), беременна (40 нед.)
Что то в жизни не устраивает ?!
Марина·
Ищу причину
***·
Винишко с подругами. Но вам нельзя(
Ульяна·
Когда понимаю , что начинается - вспоминаю что было хуже , вообще жопа и как то проходит )))
Катюша·
В ожидании первенца
Хожу на психотерапию. От себя не убежишь.
Елена·
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Иду на пробежку и слушаю музыку. Ставлю себе какую-то цель и начинаю её достигать и всё неважное отступает на второй план. Или с мужем садимся в машину и едем куда-то гулять, в новое место.
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Тут 2 дня накрывало вообще 🤦🏻♀️ревела белугой
Я готовлю всякие тортики, пирожные, отвлекаюсь очень
Со следующего месяца хочу в зал начать ходить , чтоб отвлекаться
я многодетная МАМА мы с мужем занимаемся лазерной резкой наша группа в вк https://vk.com/club202440711 очень люблю ковырятся в себе🤣·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Смена обстановки
С мужем уходим отдыхать
Бывает и одна
Или поход в салон
Очень помогает
Арина·
Сериалы мелодраммы с хорошим концом, так отвлекаюсь от всего