Сегодня была на первом УЗИ)
Врач водила датчком и молчала,как будто вечность.
Я аж почувствовала,как у меня пульс растет)
В итоге все хорошо,
Пол не показал малыш,ножки скрестил и фоточку малыша мне тоже не дали, сказали аппарат не печатает😩
Разрешили легкие физические нагрузки.
Девочки,чнм можно заниматься во врем беременности,кроме йоги?она такая скучная....🤪😊
Комментарии
Самое лучше в беременность это бассейн и прогулки пешком, йога на любителя.
Пешие прогулки да,а вот в бассейн говорят хлорированый желательно не ходить, мне кажется они все такие)
Бассейн, расслабон тот ещё 😂😂😂и пояснице хорошо, и легко сразу. Особенно это будет ощущаться, когда живот появится. И плюс тренировка дыхания к родам.
Вы просто ходили в общий бассейн?) или какие-то групповые занятия?)
@tanysha306 в детский, где с грудничками занимаются, там в промежутках были занятия для беременных.
Йога скучная, зато полезная) в 3 триместре спасибо ей скажете
А пилатес? Занимается кто-нибудь?