У кого какие полезные привычки для похудения? Поделитесь 😊
У кого какие полезные привычки для похудения?
Поделитесь 😊
Лучший комментарий
Комментарии
Нет сладкому, выпечке, жареному😫
И помогает интервальное голодание, у меня 18/6.
Ем с 12 дня до 6 вечера. Пью много воды.
Отметок «Нравится»: 1
@katyaanton150315, гарсино называется и еще чай я пила , у нее программа специальная , но я взяла только чай и гарсину
Отметок «Нравится»: 0
@lisacolbasa о
Ну да, все равно мера нужна, конечно
Я имею в виду, что в качестве перекусов лучше перехватить яблоко или огурец, чем шоколадку или хлеб с маслом
Отметок «Нравится»: 0
Не есть сладкое и хлеб , я лично похудело после того как два эти пункта выполнила
Отметок «Нравится»: 1
Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗
Отметок «Нравится»: 0
Не ем после 6 вечера, ем часов в 11 завтрак ито не всегда, потом только чай могу попить и все, но в этом мне помогает мой младший, тк нет время на поесть 😁вообщем интервальное голодание 16/8
Отметок «Нравится»: 1
Angel&Demon·
Мама двоих (младенец)
Интервальное голодание 16/8.скачала прогу и по ней ориентируюсь.
Angel&Demon··
Мама двоих (младенец)
@vaselita
Асель·
Мама двоих (младенец)
Не есть сладкое и хлеб , я лично похудело после того как два эти пункта выполнила