🔹Какая польза от фитбола 🔹 В доме, где появился малыш, мяч фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений.

Зарядка на фитболе необходима по многим причинам:

❗Способствует снятию мышечного гипертонуса

❗Укрепляет и развивает мышцы конечностей, спины, брюшного пресса. ❗Оказывает массажное действие и стимулирует работу внутренних органов. ❗Улучшает пищеварение и предотвращает появление колик. ❗Помогает научиться координировать движения и развивает вестибулярный аппарат.