да, просто киви я кушала ложечкой, в меня влезало штучки 3, было идеально, вы не представляете как мне помогало😂 но все индивидуально, попробуйте просто)
Я ем больше фруктов, и в принципе уже нормально кушаю. Киви кстати тоже в рационе) и больше жидкости. Гинеколог порекомендовал салат-бомбу: свекла, чернослив и подсолнечное масло. Я к этому пока не пришла, может вам поможет)
Таня·
Мама сына (1 год)
Киви, чернослив, курага, свёкла
Александра·
Киви, пюре с черносливом, боржоми натощак, курага. Всю беременность помогало
Настя·
Кефир на ночь и можно подсолнечн масло ложку туда добавить.
Тоша··
В ожидании первенца
Вчера вечером сделала так, с утра тоже самое.. Хочется и не можется...
Катерина ·
Киви (мне очень хорошо помогал),
Свёкла (знакомой хорошо помогал), кефир попробуйте ещё
Тоша··
В ожидании первенца
Просто кушать киви? В каких количествах?)
Катерина ··
да, просто киви я кушала ложечкой, в меня влезало штучки 3, было идеально, вы не представляете как мне помогало😂 но все индивидуально, попробуйте просто)
Тоша··
В ожидании первенца
спасибо огромное☺️
Влада·
Мама дочки (5 лет), беременна (14 нед.)
Много пить воды за день. Особенно теплую натощак
Кристина·
Мама сына (2 года)
Груша очень помогает.
Olga Sajuk·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Киви с кожурой. Мне ещё помело или грейпфрут на ночь помогал.
Марина·
В ожидании первенца
Я ем больше фруктов, и в принципе уже нормально кушаю. Киви кстати тоже в рационе) и больше жидкости. Гинеколог порекомендовал салат-бомбу: свекла, чернослив и подсолнечное масло. Я к этому пока не пришла, может вам поможет)
Анастасия Коляда·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Вот мне киви сейчас помогает