Всем Доброе утро Девочки кто как худеет ? Без спорта , только на ПП будет результат ? 😱

Question

Всем Доброе утро 🌺Девочки кто как худеет ? Без спорта , только на ПП будет результат ? 😱

Светлана · Answer

Чтобы похудеть нужно сбалансированное питание, разработанное именно под ваш организм. При этом кушать тогда можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть или поддерживать вес. Без срывов и вреда для здоровья. Питание - это 85% успеха.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку,  я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация  бесплатно

Яна · Answer

Даа! Вот я 2 месяца уже на пп, вообще без спорта, минус 9 кг.

Ника · Answer

На пп можно тоже есть огого. Главное в похудении это дефицит калорий. Попробуйте их считать

Анна · Answer

Да , я подсчитываю , около 2000 +-
И стараюсь подключать Орбитрек в день. 30 минут

Аксения · Answer

Будет результат)а вот спорт без питания-не будет результат. Но похудев лучше все же попу подкачивать,иначе плоской совсем может стать

Юля · Answer

Конечно) похудение заключается в питании, спорт нужен для красоты тела 90%

Лучший комментарий

Комментарии