Блин, спина моя до сих пор как после родов😣Жду мая, когда смогу ходить в хамам и массаж принять от…
Блин, спина моя до сих пор как после родов😣Жду мая, когда смогу ходить в хамам и массаж принять от души😩
Блин, спина моя до сих пор как после родов😣Жду мая, когда смогу ходить в хамам и массаж принять от души😩
homa22·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте йогу, по 15 минут в день
Zuzu··
Вот пол часа назад лежала, делала какие-то движения из ряда йоги. Надо в привычку взять. Устроить таймменеджмент для себя и вбить эти 15мин для тела
homa22··
Мама дочки (1 год)
@argyn_altay, да, это не сложно. А результат будет через несколько дней или неделю. Мне всегда помогает от болей в спине.
Make love·
Мама двоих (младенец)
А почему май?
Zuzu··
Младшая уже на прикорме и смогу подольше отсутствовать