Девочки, постоянно мучают боли в спине, хорошего массажиста можете посоветовать?
Или есть ещё какие-то процедуры?
Комментарии
Надежда глушакова - выдаёт результат .
Меня привела в норму . Были смещены позвонки после родов , искривление в поясничной области и в плечевой, могла нагнуться но подняться нет . Боли были адские , ревела и не могла что то сделать . Прошла курс массажа и намного лучше себя чувствую, позвонки вставила на место , поясница и таз тоже , но нужно ещё пару курсов .
Раньше она работала в Аскерханова сейчас принимает дома , так как в декрете .
ссылка
Идите к ней на остеопластику и вообще забудете о боли
Спину спокойно ровно держать могу без болей сейчас, раньше и 2х минут не могла стоять с ровной спиной
У меня прошли боли в спине ,как начала носить корсет . Хоть и ребёнка приходится иногда на руках таскать
Идите на стретчинг , просто лучшее что случилось с моим телом 😍
@magomedova.0505, это растяжка. Просто такой кайф после тренировки , хоть и болит все.
@magomedova.0505, нет, просто если у вас какие то проблемы есть с костями , говорите тренеру . Кому то нельзя тазовые упражнения делать ( лобковая кость расходится ). У кого то грыжа и т д. Просто чтоб тренер знал , чтоб упражнения подбирал
Но прежде идите к ортопеду .
За Консультацией .