Девочки, нудна помощь.
25 неделя, мучает бессоница. Ночью не могу заснуть. Днем вялая и разбитая. Но если днем посплю хоть 15 минуточек...., Ночью точно не усну до 5 утра....
Подскажите, кто как спасался?
Комментарии
Тоже бывает не сплю с 3 до 7 утра(( Включаю аудиокниги, монотонный голос хоть немного усыпляет к утру)
Никак! Так и жила до 40,3! Зато потом спала при любой удавшейся возможности, первые три месяца 😂👌
У меня тоже была жуткая бессонница сначала мучаюсь не могу уснуть, потом в 6 просыпаюсь и не могу не уснуть, не лежать. Как итог, сын тоже как только глаза откроет утром надо сразу вставать и бежать🤭
У меня такое ощущение, что она вообще не спит, все время двигается и так активно🙈. Боюсь марафон бежит....
Комплекс витамин вам в помощь)
Помочь организму восстанавливаться!
Никак. Сначала это сильно бесило. А потом просто нашла себе интересный сериал и смотрела его ночью, как чувствовала, что засыпаю, выключала )))