Девочки хэлп. Как потеплело я умираю просто. Утром встаю нормально, а ближе к 12 часам я без сил…
Девочки хэлп. Как потеплело я умираю просто. Утром встаю нормально, а ближе к 12 часам я без сил уже. Сижу на работе и не могу шевелится, домой приползаю. Хотя весь день ничего не делаю почти. Кофе пью свежемолотый 2 раза в день.
Да, сплю плохо, но это из-за сына и уже привыкла. Но эта усталость меня убивает просто. Анализы сдать на железо или что?
И голова, болит каждый день. А у меня аллергия на анальгетики 😭
Liya·
Мож, давление? Переходы эти сезонные... всегда тяжело давались
Аленка··
Да вроде нет, давление я чувствую обычно.
Маргарита·
Я вас понимаю , дня два ничего уже делать не хочу. Хочется сидеть или лежать втыкать в стену или же в экран с сериалом. Но пока что думаю , что это ещё из-за КД
Mariya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Железо,ферритин и витамин Д,вы прям меня описали 2 месяца назад, только я не работаю,в итоге витамин Д и ферретин с железом подняла и уже чувствую себя человеком
Аня Ч·
Авитаминоз начинается (
Витамин Д, ферритин, железо, гемоглобин проверьте
ANITE GEISHA 💞·
Мама троих детей
Вам надо сдать ОАК, на ферритин. Витамины включить, обязательно ложитесь до 23!!! Не позже! Пейте воду, фрукты и овощи. Ешьте бельковую пищу!!! Занимайтесь зарядкой. Скорее всего у Вас не хватка белка и витаминов!
Аленка··
Я в 22 ложусь, иногда раньше, если сын раньше засыпает. Воду пью, но так бесит ходить писать каждые 5 минут. Остальное буду стараться