Девочки, есть у вас знакомые или может тут есть , нутрициологи, которые помогут составить меню?
Девочки, есть у вас знакомые или может тут есть , нутрициологи, которые помогут составить меню?
Девочки, есть у вас знакомые или может тут есть , нутрициологи, которые помогут составить меню?
🙂·
В интернете куча вариантов.
Рассчитайте там же по калькулятору кбжу и на результат смотрите меню 🤷
SvetlanaG··
Да , видела такое)))
🙂··
@rachenkovas отличный вариант 😉
Светлана·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Посмотрите на профи.ру. Там по отзывам сможете выбрать специалиста.
Irina ·
Насколько я знаю ещё нужно сдать тонну анализов , что бы меню составить с уточном результатов
Злата·
@mama_na_yuge, посмотрите тут
Ulia ··
О, эту мошенницу еще не заблокировали 😂
Ulia ··
@login101, да-да, это точно 😂 Я думала может администрация обратит на нее внимание. 🙈
Ulia ·
Если у Вас попросят сдать «тонну анализов», то бегите от такого «нутрициолога». Мало того, что они просто курсы прошли, так толком и не разбираются в этих анализах. Если есть цель похудеть - или самостоятельно считайте ккал, создайте дефицит (есть приложение fatsecret), или поищите врача-диетолога. Из популярных Альбина Комиссарова, она врач-эндокринолог, диетолог. Лично не обращалась, но слышала неплохие отзывы.
Злата·
@mrs.right, @login101, почему мошенницу ?