Кушайте на Здоровье🌷😃😃

@faina18, да знаю, так же считаю что кушать 4-5 раз в день и ещё к тому же перекусы, это дофигища. Я сама питаюсь на 1000-1200, 1500 это для меня уже дофига и больше😃 Значит организму вашей подруги повезло если она ела на ночь фруктики ложилась спать и вуаля утром отвес😃

@faina18, ну на белковой хорошо можно скинуть, чисто сушка идёт. Я сама практикую это, но только с перерывами. Это бьет по печени, долго нельзя сидеть на ней

@faina18, это то я все знаю, но практика показывает совершенно другое))

Манго походу

Ананас

Оранжевое ? Это сушеное манго