Как засыпать днем а((((( уже вторая попытка (пока сынка уснул) закончилась полным фиаско, спать хочу…
Как засыпать днем а((((( уже вторая попытка (пока сынка уснул) закончилась полным фиаско, спать хочу просто капец, но даже близко к тому чтоб уснуть не подхожу, даже пограничного состояния не было(((( постоянно такая фигня, каждый день голова болит и сильно спать хочу(((( вчера за 2 часа под конец какими то урывками получилось поспать минут 30 и все, сегодня вообще борода, ну куда с этим идти то 😭😭😭
Ночью тоже могу по часу перерывы делать между снами.
Была у невролога, платного, по отзывам хорошего, хотя понимаю что это вообще не то что надо, мне блин антидепрессанты выписали 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ которые естественно я не пила.
Куда с этим ходят то? Проблеме лет 10(((
Евгения ·
Магне В6 попробуйте попить, мне помогает. Нервничаю меньше и в сон ухожу спокойнее и быстрее.
Няня Кемерово··
Мама сына-младенца
сказала мужу чтоб купил.. Всяко лучше чем антидеприсанты🤦♀️
Евгения ··
вот такой пью последние 4 месяца по 1 таблетке в сутки. Но это лучше со своим доктором обсудить
Няня Кемерово··
Мама сына-младенца
раньше пила мелатонин на ночь.. Прям 100% помогал. Наверное первое что сделаю когда закончим гв, снова выпью таблетку))
Мария ·
Мама дочки-младенца
Ну че то надо разбираться. Мы уже и ночами спим хорошо и днем я засыпаю пока кормлю, если сильно спать хочу. Может тебе гемоглобин сдать? Странно чтл вечно спать хочешь. Я тоже засыпаю частл плохо ночью. Но высыпаюсь.
Или может вообще на все витамины провериться.
Антидепрессанты кстати я пила, у меня не было от них желания спать.