21 день для привычки: работает ли это? День 4

Question

Говорят если что-то делать 21 день подряд, то это войдёт в привычку и будет легко!
Проверим)
🗓 День 4.
Подьем 8:00 ✅
Вакуум ✅ уже получается держать дольше и качественно
Прыжки 50 ✅
Приседания 25*3 ✅
В мышцах Приятная боль.

БГТ · Answer

На работу легко я так и не научилась вставать в 7 😄

Answer

Я любитель поспать, но мне самой легче, когда встаю раньше. Хорошо чувствую себя) по этому хочу приучить себя для раннего Подьема, ведь скоро на работу и в сад

Мери · Answer

Точно😂

Answer

@milka73 🤭🤭

21 день для привычки: работает ли это? День 4

Комментарии