Сходите к хирургу, если грыжа то операция, а так у подруг к 3 годам сам зарос, у меня осталось немного над пупком. Вакуум нельзя как и упражнения на пресс.

Я вакуумом убрала за год где то . Но у меня не большой был , операция не требовалась .

К хирургу , если сильный то операция .