Девочки,кто сидел на какой диете?
Поделитесь опытом))
Может есть онлайн тренировки в ютубе по совместительству?
Рассказывайте)

Question

Девочки,кто сидел на какой диете? 
Поделитесь опытом)) 
Может есть онлайн тренировки в ютубе по совместительству?
Рассказывайте)

Яна · Answer

Вот моя история похудения, в прошлом году скинула 20кг без голодовок, без жестких ограничений и стрессов
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

Анастасія · Answer

На дробном питании 
За месяц скинула 1.800 
Но и изначально вес был в норме ,по этому и сложно скинуть

Мария · Answer

Я вот сейчас. На диете, второй день)
На гречневой, раз-два в год сижу на ней, уже лет 7 наверное практикую... в беременность только пропустила конечно)))

Мария · Answer

@slivkalena19, я пью больше ) 2-2,5.
Но вы смотрите по себе)

Очеретенко Лена · Answer

@mankikomochek, и ещё подскажите сколько приемов пиши у Вас выходит за день ?

Мария · Answer

@slivkalena19, как и всегда, 3. 
Но при этой диете вроде можно есть когда проголодался, тоесть и больше 3х раз

Комментарии