Что тебе приходит в голову, когда я говорю «забота о себе»? Приятные вещи? Вроде посиделок в ресторане, пиццы на диване,…
Что тебе приходит в голову, когда я говорю «забота о себе»? Приятные вещи? Вроде посиделок в ресторане, пиццы на диване, просмотра сериалов? Важно понять, что тебе действительно нужно, а чего просто хочется. В этом месяце наш ритуал — забота о себе, поэтому я хочу сделать упор на несколько важных сферах для женщины. Есть мнение, что человек треедин, как Бог, что есть дух, душа и тело. И вот сейчас я хочу поговорить о «теле».
Заботимся о теле:
У меня длительное время, при составлении «Колеса баланса», в приоритетах не было сферы «здоровье». И когда у меня на различных курсах саморазвития проверяли домашнее задание по нему, то всегда говорили – «У вас отсутствует важная сфера, подумайте над этим». Несколько месяцев назад Бог мне открыл, что если нет здоровья, то я мало, что могу отдать другим. Ведь этот ресурс, нам помогает проявлять себя в разных сферах: служение, работа, забота о близких, доме и т.д. Я начала вспоминать себя, когда я болею, ко мне постоянно начинают приезжать бабушки детей для помощи. Им приходится отдавать мне заботу. Я мало, что могу отдать другим, когда болею. Но благо, что когда это просто болезнь, то все поправимо и возвращается на свои места. А когда это здоровье в целом, то это невосполнимый ресурс, если исчерпать его до конца.
Так что ищи то, с чего нужно начать именно тебе, чтобы заполнить эту сферу: посетить врача, сдать анализы, начать ходить на фитнес, начать пить витамины и т. д.
«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои?» 1 Кор. 6:19
Наше пренебрежительное отношение к здоровью говорит о том, что мы не ценим один из величайших даров в нашей жизни, данных нам Творцом.
Ещё одна важная сфера — «Красота». И как же часто эта сфера становится неактуальной, как только женщина окунается в декретный отпуск.
А ведь каждой женщине важно чувствовать себя прекрасной. Ты должна научиться верить в себя и в свою красоту. Я часто сталкиваюсь с тем, что девушка любит Господа всем сердцем, но не понимает главной истины, что она создана по Образу и Подобию Бога. И у меня так было.
Это источник стеснения, низкой самооценки, самоедства, это мешает нормальному общению с людьми, а значит мешает продолжению стиха (Матфея 22:37-39) «Возлюби ближнего своего». В какой-то момент я поняла, что не забочусь о себе, что я не принимаю того, что Он мне дал и доверил.
Речь не об эгоизме, а о том, что стихи эти начинаются с «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею и всем разумением твоим». Т. е. это написано уже для тех, кто принял Его, Его любовь. И эта любовь к Богу должна давать силы заботиться о себе, чтобы были силы заботиться и о других.
Пример из моей жизни и как я к этому пришла.
Каждое лето мы живем на даче и моя бабушка ухаживает за огородом, чтобы плоды с него радовали нас, были вкусными и красивыми. И когда у бабушки избыток урожая, она идет и всех соседей угощает этими плодами. А когда у нас в прошлом году погибла клубника, ее съели вредители, то и давать было нечего. Понимаете мое сравнение? «Вредители» – это как раз время потраченное впустую, неверные приоритеты, непринятие себя самой глазами Бога и т.д. Ухаживайте за своим «садом». И я думаю вы поняли, что я имею ввиду далеко не только внешнюю красоту.