https://t.me/iherb_esq9331
💊 МАГНИЙ
Суточная норма магния – 400-500 мг.
Признаками дефиците магния являются:
🔸тяга к сладкому
🔸судороги, мышечные спазмы, дёргается глаз
🔸бессонница, нарушения сна
🔸частые головные боли, головокружения
🔸депрессивные состояния, перепады настроения
🔸вспыльчивость, раздражительность
тревожность
🔸аритмия, боли в области сердца
звон в ушах
🔸камни в почках
🔸запоры
MEGAFOOD MAGNESIUM RELAX + CALM:
магний в хорошей дозировке и в биодоступных формах, в составе отсутствуют консерванты, искусственные ароматизаторы и красители, напиток вкусный и ароматный, нет ГМО, глютена, сои
подходит вегетарианцам.
И недостатков- не подходит людям, у которых диагностирован диабет.
ЦИТРАТ МАГНИЯ BLUEBONNET NUTRITION имеет приятный вкус и аромат, удобно принимать, особенно для тех людей, которые испытывают сложности с глотанием таблеток, отсутствие ГМО, искусственных ароматизаторов и подсластителей
Из минусов это фруктоза в качестве подсластителя и сорбат калия.
Жидкий магний цитрат Bluebonnet представлен в хорошей форме с высокой биодоступностью. Порции отмеряются столовыми ложками. Одна столовая ложка содержит 420 мг магния, это чуть больше суточной нормы. В бутылке приблизительно 32 порции.
Принимать по одной столовой ложке, желательно после еды. https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Liquid-Magnesium-Citrate-Mixed-Berry-Flavor-16-fl-oz-472-ml/99111?rcode=ESQ9331
#айхерб #магний #витамины #iherb