Сегодня была ну очень плодотворная половинка дня!
8:00 йога пробудження
9:00 body sculpt
10:00 active stretching
11:00 body ballet
👌
Да знаю будет крепатура завтра или уже сегодня! Хочу конечно на шпагат сесть! Кто садился? Какие может ютуб понравились уроки? Или приложения на тел?
Хочу! Давно давно всегда хотела!
Вот бы так каждый понедельник!
Цемки, всем хорошего дня! 🌷
#счастье #energym
У мене точно була б крепатура 😂😂😂
І інстаграм подивіться по хештегу шпагат чи хочу на шпагат... бачила одного тренера, який за 30 днів пропонував посадити.
Та й у йогів багато вправ на розтяжку.