arina51243
Арина
Девочки, а сколько раз в день можно стоять в коленно-локтевой позе? Стою минуты 3-4, тонус сходит сразу))
15.03.2021
1
Лучший комментарий
Комментарии
yula1985
Мне врач в перинаталке сказала до 1 часа в день, можно 4 раза по 15 минут, например
15.03.2021 Нравится Ответить
di_rayanovna
По 15-20 минут советуют. Вроде нет противопоказаний по этой позе. Наоборот, даже часто полезно
15.03.2021 Нравится Ответить
di_rayanovna
@korenkova127, связки тянутся да, растяжки от этого не зависят, мне кажется 😀. У меня ни одной растяжки нет. Я и на голове стою. Растяжки на груди появились еще на ранних сроках
15.03.2021 Нравится Ответить
hotclaire
@diray1992 ну блин.. фиг его знает. Я вот чувствую и связки и кожу)) может от этого растяжки и не будут но как факт риска если уже есть расположенность мне кажется вполне может быть. Так сказать доп нагрузка
15.03.2021 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении