Девочки, а есть тут те, кто соблюдает пост? Что вы едите на завтрак? Из каких продуктов получаете…
Девочки, а есть тут те, кто соблюдает пост? Что вы едите на завтрак? Из каких продуктов получаете норму белка, например?
Девочки, а есть тут те, кто соблюдает пост? Что вы едите на завтрак? Из каких продуктов получаете норму белка, например?
Лена Жу·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Раньше постилась несколько лет. Растительный белок подключала. Фасоль , горох, нут, сыр тофу, грибы. Рыбу ела немного
Дарья·
Я не соблюдаю ,но муж соблюдает с утра ест кашу на воде и много орехов
Ольга·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Фасоль,бобовые , грибы, тофу. Есть соевые протеины.
Катенька·
Че тебе делать нефиг?😄
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вот хотела спросить, да постеснялась, 😆
Анна·
Мама дочки (4 года)
@kate_la_la_la, @katrin-vs, а не может быть варианта, что мне просто интересно) ибо вот подруга в пост такую гадость ест, что неужели так надо страдать 😄 можно ведь наверно и вкусно питаться
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Анька, это же безалкогольная вечеринка, скука же . Да и блин по мне пост это не еда, это реально вера. А так просто ради моды.. Ну не знаю. Я на воскресные службы не хожу, какой мне пост
Анна··
Мама дочки (4 года)
не, я тоже не хожу.
Тут просто вопрос о постной пище.
Ну вот веганы же тоже не едят мясо. Но белок же берут откуда то
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
тогда не пост, а веганство . Ну это ж другой вопрос
Аня·
Мама дочки (1 год)
Каши любые, тосты с арахисовой пастой и бананом, икра кабачковая, авакадо с сыром тофу.. на самом деле много чего можно. Даже блины делала... В этот пост вот так все лень 😂 наверно будет только каша
Аня··
Мама дочки (1 год)
Белок из бобовых.
Оксана·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Я в этом году решилась. Пока думаю на неделю, там как пойдёт. Белок буду брать из нута, чечевицы и маша + спирулина в таблетках. Ещё можно сыр тофу