Я давно пробовала года 4 назад , но я в перерывах пила кефир 1%, похудела - желудок уменьшился , а потом познакомилась со своим мужем и он стал кормить меня пиццей и макдаком часто 😂
Далеко не всем подходит. Я пробовала, похудела. Но мне было сложно в выходные, потому что ездили на дачу, там все ужинали поздно и много) ну и могут быть проблемы с жкт