@dc12ann, да пока 3 сна, но Вб удлиняется и отодвигается уход на ночь все больше( а если отказаться от 3-го то надо укладывать в 18-18:30😕
Вот и хочу посмотреть, как у кого) чтобы понимать как плавно перейти на 2 сна, кажется что уже можно было бы ...🧐
@dc12ann, вот у нас сейчас такая же ситуация. Вчера хорошо днём поспала и я подумала вот оно переход на 2, но в ночь мы укладывались 2 часа с истерикой
у нас два дневных сна, ВБ у на 3/3 с половиной часа, и мы уже месяц по такому :
10:00 - просыпается
13:00/13:30 - первый дневной сон
14:00/14:30 - проснулась
17:00/17:30 - второй дневной сон
18:00/18:30 - проснулась
21:00/22:00 - ночной сон
ВБ должно быть от 2 до 3.5ч, все детки разные.
У нас так
Просыпаемся обычно в 7:00+-
7.00-9.30 / ВБ (2.5ч)
9:30-11:30 / сон
11:30-15:00 / ВБ (3.5ч)
15:00-17:00 / сон
17:00-20:00 / ВБ (3.0ч)
20:00+- / ночной сон