Светлана
svetlana_116
Светлана ·Мама дочки (6 лет)

Простите за вопрос не по теме программы.

Кто-нибудь сидел здесь на гречневой диете.

Можно ли хотя бы фрукты чуть кушать во время нее.

Вообщем расскажите кто что знает.

Очень благодарна буду

14.03.2021
1

Комментарии

katya-ufa2012
Бусинка·Мама дочки (3 года)

Кефир и гречка обычно. Самая противная диета. Сколько скинешь, столько и на след неделе вернется 😄.

14.03.2021 Нравится Ответить
moy_mir_anyta
Яна·Мама дочки (6 лет)

Было, но не эффективно, стрессово, быстро вес возвращается.

Я похудела только на сбалансированном рационе в прошлом году

ссылка

14.03.2021 Нравится Ответить
cheshirka
Маруся·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Было по молодости. Так как слезаешь все кг обратно)

ПП все просто и сложно одновременно)

14.03.2021 Нравится Ответить
yuleknaumova
Юлия ·Мама сына (6 лет)

Продержалась на строгой гречке неделю, можно ещё кефир. Если не строгая то и фрукты, овощи, мясо можно.

14.03.2021 Нравится Ответить
malvina41
Ani·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Я ела ее просто как гарнир вместе с мясом и овощами. Просто одну гречку есть нельзя. Особенно запаренную, желудку и кишечнику хана.

14.03.2021 Нравится Ответить