svetlana_116
Светлана ·Мама дочки (6 лет)
Простите за вопрос не по теме программы.
Кто-нибудь сидел здесь на гречневой диете.
Можно ли хотя бы фрукты чуть кушать во время нее.
Вообщем расскажите кто что знает.
Очень благодарна буду
1
Комментарии
Было, но не эффективно, стрессово, быстро вес возвращается.
Я похудела только на сбалансированном рационе в прошлом году
ссылка
Нравится Ответить
Было по молодости. Так как слезаешь все кг обратно)
ПП все просто и сложно одновременно)
Нравится Ответить
Продержалась на строгой гречке неделю, можно ещё кефир. Если не строгая то и фрукты, овощи, мясо можно.
Нравится Ответить
Я ела ее просто как гарнир вместе с мясом и овощами. Просто одну гречку есть нельзя. Особенно запаренную, желудку и кишечнику хана.
Нравится Ответить
Кефир и гречка обычно. Самая противная диета. Сколько скинешь, столько и на след неделе вернется 😄.