Простите за вопрос не по теме программы.

Кто-нибудь сидел здесь на гречневой диете.

Можно ли хотя бы фрукты чуть кушать во время нее.

Вообщем расскажите кто что знает.

Очень благодарна буду

1

Комментарии

Бусинка·В ожидании первенца

Кефир и гречка обычно. Самая противная диета. Сколько скинешь, столько и на след неделе вернется 😄.

Нравится Ответить
Яна·Мама дочки (1 год)

Было, но не эффективно, стрессово, быстро вес возвращается.

Я похудела только на сбалансированном рационе в прошлом году

ссылка

Нравится Ответить
Маруся·Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)

Было по молодости. Так как слезаешь все кг обратно)

ПП все просто и сложно одновременно)

Нравится Ответить
Юлия ·Мама сына (2 года)

Продержалась на строгой гречке неделю, можно ещё кефир. Если не строгая то и фрукты, овощи, мясо можно.

Нравится Ответить
Ani·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Я ела ее просто как гарнир вместе с мясом и овощами. Просто одну гречку есть нельзя. Особенно запаренную, желудку и кишечнику хана.

Нравится Ответить