Что-то забросила я занятие писать сюда) как-то было не до этого.

Шажочки я свои так и стараюсь нахаживать ежедневно. Но, признаюсь, иногда не получается.

Мне пришёл заказ с бенкунгом и слингошарфом.
Могу сказать, что это просто очень классные два приспособления.

Немного расскажу вам сегодня про бенкунг. А в следующий раз про слингошарф.

Бенкунг – это малазийский способ утяжки живота, который нередко используется роженицами. В отличие от корсетов, бенкунг не деформирует внутренние органы, но при этом обеспечивает небольшое давление и восстанавливает тонус кожи и мышц.
Бенкунг я ношу сейчас пока беременна, и мне очень легко становится пояснице, и животик не так сильно тянет меня вниз.
Да, к такой намотке приходится немного привыкнуть, именно к самому процессу. Но за пару раз вы точно научитесь им пользоваться.
Носить его можно все время пока вы ходите или стоите.
Как только собираетесь лечь- снимаете.

Для бенкунга используется лента длиной не меньше 10 метров и шириной в несколько сантиметров ( в моем случае 40 см).

Ткань натуральная, дышащая. Так что жарко вам в нем не будет даже летом.

После родов я так же планирую пользоваться этим приспособлением. Так как это лучшее средство для восстановления и правки организма.
Мягкое и натуральное. И а отличие от послеродового бандажа, который имеет один размер, бенкунг вы каждый раз наматываете под свои индивидуальные параметры. Ведь ваш организм меняется с каждым днём.

Бенкунг помогает избавиться от целого комплекса проблем.
Восстанавливает прежнюю походку

Перевязывание помогает вернуть обычный центр тяжести, в результате чего женщина перестает двигаться, как при беременности.

Также работа над походкой:

Позволяет избавиться от боли в спине. Разглаживает мышцы и кожу. При ношении бенкунга к тканям возвращается прежняя эластичность. По этой причине рекомендуется применять эту методику при диастазе – расхождении внутренних краев прямых мышц живота.

В интернете есть масса видео (очень понятных и подробных) как его завязать.

Интересно, кто-то сам пользовался из вас такой штукой?🤔