Надеюсь, это смотивирует.
#похудениеПослеРодовИдиетыГВ часть1
После родов то нельзя и это.
Короче, слушала ссср врачей.
После родов приехала 59,5.Ноябрь.
Через два месяца 55,5.Январь.
Ну, естественно, животень был послеродовой. Дойки.
Энергии не хватало и привет сушки и каши. А че делать, думала я, сил нет. Нельзя яйца, молочку, фрукты кроме яблок и груш, рыбу, пшеницу, орехи и т. Д .
Ну, спасибо, в марте 59,7.
Отсутствие движения, бессонница дала сбой явно). Я была голодная 24/7, а рот помойка.
Не скажу, что я была толстухой, но ушки, целлюлит был, живот немного. Я с 2016 года тренила. Не представляю свою жизнь без спорта, а тут сил нет)
В апреле я бросиа к черту эту диету, лишь временно проверка связи ад и еды, безуспешно. Прикиньте как я набросилась на сливочное масло? Ложкой!
Мой вес стоял на месте до мая.
Тут я начала двигаться, гулять.
Потихоньку к августу похудела до 56
Продолжение следует 🤣