Не ем на ночь ,вспоминаю апельсинную корку и представляю ,что если не буду правильно питаться ,буду 🍊 😂мотивация )

Стараюсь сладкое заменять сухофруктами, мучное на слайсы. Перекусывать фруктами и конечно не всегда получается😂😂

Мне все время сладкое хочется, аж не могу😂😂😂Всякие печеньки и шоколад😭😭Тоже держусь и думаю что нельзя раскормиться, иначе будет как в первый раз. Были разрывы ужасные и тяжко рожать

Может вас больше смотивирует мысли о ребенке - здоровая еда благополучно отразится на ребенке. А Фаст фуд плохо влияет

Не есть фастфуд, есть много - часто, но небольшими порциями. Все как и у не беременных.