4)
Например куриное филе сделать с макаронами в сливочном соусе
Куриное ассорти(голени, крылья, бёдра) обжарить и потушить с картошкой
А оставшееся тело курицы пополам и на два супа

1 Суп (дня на 3 хватит )
2 Плов из куриной грудки (первый ужин )
3 в салат другая половинка грудки ( сразу съедается )🤣
4 ножки крылашки бёдра можно пожарить( второй ужин )

Суп из спинки и крыльев, котлеты/рагу/салат из грудки, запечь голень

3 супа, пожарить ножки бедра. Филе на фарш и котлетки или суп с фрикаделями.

1 Суп из хребта и грудки
Пол грудки в суп, пол грудки в салат.
2 Салат сухарики, пекинская капуста, кукуруза грудка
3 остальное запечь в духовке или пожарить ну в общем второе сделать

Суп
Пожарить ножки и крылья
Салат из грудки отварной

Суп из спинок
Запечь/пожарить голени, бедра и крылья
Ещё один суп из грудки
Салат с грудкой из супа

Суп
Ножки, крылышки в духовке
Грудка на гриле