«Мне не нужно говорить как нужно, я сама решу как мне нужно. Меня нельзя заставить кушать Ваш суп, лишь по той причине, что до приезда к Вам я плотно покушала. Не нужно лезть в мой кошелёк, ведь я давно уже не прошу от Вас материальной помощи, а иногда даже помогаю материально Вам сама. Мне не нужно говорить какой выбор я должна сделать, основываясь на вашем опыте, у меня должен быть свой.» - иногда хотелось сказать это своим родителям?)

В многих семьях заложено с детства что ребёнок это игрушка родителей, и как родитель скажет - так ребёнок и должен делать. В своих детях родители часто воспитывают свои не сбывшиеся мечты. А потом упрекают в том, что вот у Светы дочка посмотри чего добилась, а у Маши дочка ей нервы не терпит.

Когда дочка выходит замуж, в основном проблема с мамой никуда не уходит, потому что мама постоянно лезет, а дочка не может урегулировать своё личное пространство. Рассказывает маме о ссоре с мужем, рассказывает о его горячо любимых родственниках, и мать поддерживает ее , НО, до поры до времени. В момент когда мать не устроит что ее дочка позвонила ей не в 9 утра как обычно, а в 9:15, мать начинает включать образ о том, как ее не ценят и трепят ей нервы рассказывая о жизненных проблемах. И уж тогда, вместо утешения - дочь получит встряску мозга, выслушает какая она плохая, тыкнет ей на все ее косяки, и когда мать приходит к ней в гости у неё в раковине не помытая кружка, при всей этой ситуации у этой дочери у самой трое маленьких детей, плюс она работает из дома и плюс мамин визит был не запланирован.

Из токсичных отношений сложно вырваться. Даже повзрослевшим детям, живущим отдельно.

Для начала, например, стоит принять важные факты:

* Прошлое не исправить.

* Токсичные отношения похожи на хроническое заболевание: «исцелить» их вряд ли удастся, поэтому главная цель — избежать обострений.

У каждого человека есть права и желания, за которые не должно быть стыдно:

* Жить отдельно и по своим правилам.

* Не участвовать в решении мелких будничных проблем родственников.

* Ограничивать доступ на свою территорию.

* Накапливать опыт, игнорируя родительское «я лучше знаю, как поступить».

* Распоряжаться своими ресурсами: временем, силами, зарплатой.

* Не жертвовать личными интересами ради сиюминутного родительского «надо».

* Не рассказывать родителям о проблемах в своей семье ( иначе потом это выльется боком)

* Не ставить их в известность о том, когда Вы проснулись, когда уснули и что Вы делали вообще за день ( даже если Вы весь день лежали на боку и отдыхали)

Важно помнить: эти права актуальны для обеих сторон. Нельзя отгораживаться от родителей, одновременно воспринимая их помощь как должное.

А какие отношения у Вас с родителями?)