Как же важно для меня начать утро правильно! Самое любимое начало: горячая вода с лимоном, ложка замоченых льняных семян, физкультура 20-30 минут, водные процедуры и после не менее полезный зелёный шот из сельдерея, зелёного яблока и талой воды!
А какие у вас любимые утренние ритуалы?!))
Согласна 😂пока дети маленькие именно так все и происходит
15.03.2021 Нравится Ответить
·Мама дочки (8 лет)
2 стакана воды и упражнения для талии, контрасный душ и вперёд на встречу новому дню. Через день прибавляется тренировка по часу. Так же делаю упражнения для спины, чтоб она не болела.