Как же важно для меня начать утро правильно! Самое любимое начало: горячая вода с лимоном, ложка замоченых льняных семян, физкультура 20-30 минут, водные процедуры и после не ме...

Лилия·Мама сына (12 лет)

Как же важно для меня начать утро правильно! Самое любимое начало: горячая вода с лимоном, ложка замоченых льняных семян, физкультура 20-30 минут, водные процедуры и после не менее полезный зелёный шот из сельдерея, зелёного яблока и талой воды!

А какие у вас любимые утренние ритуалы?!))

13.03.2021

Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

2 стакана воды и упражнения для талии, контрасный душ и вперёд на встречу новому дню. Через день прибавляется тренировка по часу. Так же делаю упражнения для спины, чтоб она не болела.

13.03.2021 Нравится Ответить

Margarita·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Если успею встать раньше ребенка, то стакан воды и зарядка. Раньше дыхание ещё практиковала. Кстати, к вашему набору упражнения на дыхание - самое то!

13.03.2021 Нравится Ответить

Лилия·Мама сына (12 лет)

@life_just_life, надо попробовать 😉

15.03.2021 Нравится Ответить

Анастасия·Мама троих детей

Какая вы молодец. Я после третьих родов никак не заставлю себя начинать утро правильно ((

13.03.2021 Нравится Ответить

Комментарии