Долбанная бессонница набирает обороты))) уже все бока и спину отлежала в поисках удобной позы-на поздних сроках ее нет!)
Магний не помогает
Сериалы тоже
Мож какое снотворное надо? Хоть иногда:(
Комментарии
@oh.my.momlife, ахха ну считай накануне спровоцировала, как эт ниче не началось)
@ybaturina да ну не) это тут не при чем было. Схватки начались утром 5.01. Даже осмотр не помог им. Перед родами был саааамый спокойный день и самая спокойная ночь. Я даже была обижена. Я думала, что щас посмотрят, покрвырют и начнется. Нихера
Попробуйте чаи специальные травяные успокаивающие. Мне помогают. Только пить их надо еще с вечера. Масло эфирное лаванды тоже расслабляет ( ванны, аромалампа) . Ну и перед сном хорошо проветривать.
Я сплю в леднике просто))) полегче, но уже не спасает)
Максимальное расслабление, время без телефона перед сном, тёплая ванна, чай, носочки ☺️ Мне помогало так.
Я книги читала, ела , молоко с мёдом ...не помогало. Единственное, что спасало -это прогулка на улице, но у нас район безопасный и конечно не было такого мороза . Нас так организм готовит к предстоящим веселым ночам 🤪💩
))))