Самое ужасное, что времени на все это нет! А еще я чувствую, что у меня мозг уже не воспринимает новую информацию. Я когда пытаюсь учить что-то, вроде запомнила, но потом забываю(

@dragstar ничего, надо его тренировать. Чем раньше начнёте, тем лучше. Главное заставить. Мозг же хитрый, ленится. Вот по книжке вроде все просто, здоровый сон, правильное питание, следить за витаминами, физкультура. Надо мне ещё раз перечитать. Подзабыла🙄. И тренировать тренировать. Я знаю одну женщину, 58 лет. Полностью ничего не понимает. С виду здоровая, а говорит ерунду, выдумывает. Вот оформляют недееспособность родственники. И начилось то это не вчера. Так что тренирует. У меня мама болеет. Поэтому и сама переживаю. Тоже началось, что-то забывать стала, но правда постарше ей было. Поэтому для меня забывать - сигнал. Хотя я тоже стала. Но сейчас получше.

@dragstar и стрессовать поменьше и стараться ориентироваться самостоятельно на местности без навигатора.