Достаточно ли питателен рацион моего ребенка?
Я собой как матерью в целом довольна. Но есть один пункт, который мучает меня. Я плохо кормлю ребёнка. Мне кажется, что плохо. Я не люблю готовить, совершенно не моя область интересов, поэтому делаю самое необходимое. И вот хочу у вас спросить- насколько плохой у ребёнка рацион, как думаете? Или я драматизирую?
На завтрак у нас почти всегда каша- гречневая/овсяная/манка/пшенка+ фрукт. Далее до 13 часов в ход идут сушки, иногда печенье, фрукты, иногда пьёт молоко. Обеда у нас нет(вот здесь самое большое самоедство). В 13.00 дневной сон, в который я малышню отправляю с бутылочкой кашки из ВкусВилл - засыпайка.
Далее в 16 полдник - ряженка/йогурт/творожок/запеканка + печенье. Далее прогулка, до ужина она ничего не таскает. В 19 ужин. На ужин часто суп -серьезный суп , где много мяса/рыбы + овощи или что-то из второго - птица/рыба/лапша/рис/картошка+ овощи. На сон даю просто воду.
Она у меня не худенькая, к еде неравнодушна- не знаю, по натуре или недоедает)
Александра ·
Мама двоих (младенец)
У меня сын кроме макарон, гречки и бутербродов с сыром ничего не ест) так что у вас рацион очень даже 🔥
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Такая же тема. Тоже порой грешу что плохая мать. Он у меня из овощей ничего в чистом виде не ест, макароны, картошка и Агуша просыпайка и засыпайка.
Александра ··
Мама двоих (младенец)
вот тоже самое. Ну я к этому пришла же не сразу, не так что после прикорма просто стала готовить только это, а со временем) сначала были и супы и овощи и разные блюда. Со временем стало понятно что я просто перевожу продукты. Часто пытаюсь предложить что-то новое, и нифига. Уже радуюсь что он вообще хоть что-то ест.
Ninojka·
Мама сына (2 года)
Я думала, что я одна такая 🤦🏼♀️
А оказывается нет😁
матьпернатых··
Мама дочки (2 года)
И мне легче от мысли, что я не одна такая 😁
Kris_tina·
Вообще по правилам.....🤣но это не означает,что и я так делаю)))
Такой ужин,как у вас,лучше делать на обед)А ужин более легким,это для желудка ребенка в ночь,легче переваривать)
А так рацион нормальный)
Елисеева Алёна ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я бы суп на обед переместила, а на ужин овощи, гарнир и рыбу( мясо)
И огонь
Елисеева Алёна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@orang9005 упрощайте жизнь себе)
Что то легкое, всегда в заначке, я вот филе рыбное покупаю в морозилочку, котлетки туде же, накрутил и положил
Для супов можно морковку и лук порционно
Короче, всего этого напихать в холодос и доставать по мере необходимости
А еще я покупаю разные макарохи, яичная, гречневая лапша, булгур нефиг делать, кус кус тоже
И делать на пару дней
Овощи, закинул пару веточек цветной и брокколи и чудо ж
Елисеева Алёна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
еще голубцы, ежики, нарезка перца, фрикадельки
Ну и тд
Елисеева Алёна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@orang9005 мой дома тоже плохо есть, зато в саду метет все подряд
Поэтому вожу в сад с удовольствием 👌
А воспиталки хохмят, что я готовить не умею🤣🤣🤣козы🤣🤣🤣
И сын много чего не любит типа🤦♀️вообщем измудряюсь как могу
Lisa·
Мама сына (3 года)
Для ЖКТ у вас режим питания опасный и может иметь последствия в виде проблем с внутренними органами. Ужин разделите на ужин и обед. Обед можно часть до сна, часть после например. Если до сна не ест.
Мария·
Мама сына (4 года)
Не очень рацион так то
Екатерина ·
Суп перенести на обед, а + оставить на ужин и норм. Убрать по максимуму самоедство. А так, не все так плохо.
Наташа·
Мама сына (5 лет)
С обедом у вас беда конечно 🙄
Елизавета·
Мама двоих (1 год, 2 года)
У нас конечно тоже с едой у старшей не все идеально как хотелось бы, но в целом нормально.
А в вашем случае убрать бутылку с кашей на дневной сон и заменить на обед: суп/второе, потом полдник, потом ужин. Добавить больше фруктов и овощей в рацион.
Я не всегда наготавливаю кучу еды и спокойно могу дать на ужин омлет/макароны с сыром/отварное мясо+овощи/фрукты/ягоды.
Екатерина·
Нормальный рацион , чё такого.
booboo·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне обед тоже лень готовить, поэтому на обед грею то что осталось с ужина 😁 раза 2 в неделю готовлю ей суп на обед, кушает 2 раза (сегодня и завтра например)