Ох двочки,спасайте🙏
Врач отругала и сказала что я очень много набрала и мне надо сбросить.
Кто сталкивался с таким,как вы сбрасывали?
Что можте посоветовать🙏🥺
Комментарии
Я набрала 20 кг, дочка родилась 4 кг. Эпизио, 4 шва😬. Последние месяцы старалась не есть хлеб, мучное, сладкое. Практически не набирала, перед родами даже пару кило скинула, очень много двигалась. На гв быстро пришла в форму после родов
Ругают мне кажется, от того что ребёнок также набирает лишнее, им наверно пофиг, что как ваша фигура изменится😁 крупного ребёнка рожать сложнее и могут быть родовые травмы в сложных случаях(((
Первый и второй раз + 25, потом - 30, примерно за пол года. И много, это сколько?
Ну если считать от начала и до сегодняшнего момента 8-9 кг.и моя говорит что это много,и то что мне надо немного скинуть.
Забей, гине трудно угодить. Я всегда говорила вес меньше, что был на весах
Я бы тоже с радостью так говорила бы если не взвешивалась бы у нее в кабинете и она бы не смотрела 😁
Это точно. Один приём пришла, +2 кг за 3 недели - «ууууу, много», и давай, лекцию по ПП - все на пару, овощи без жидкости, лучше морковку, воды 1,5л и тп. Я забила, просто стала считать ккал. В след раз прихожу -500г. Она мне «ой, похудели, а вы хорошо кушаете?» вот и как их понять?))
22 за беременность набрала
Врач ругала )
За 3 месяца все ушло
Набрала 23. Отчитывали все кому не лень. Ничего не делала с этим. Отеков и осложнений не было. После родов начала худеть и всё сбросила.
Я набрала 25😖😖😖 но я набирала не зависимо от питания 🤦🏻♀️ даже при правильном питании прилипали кг
Да вот и я особо такого ни чего себе не позволяю,а все равно они растут как на дрожжах
Меня тоже все пытаются на диету посадить😬36 недель прибавка 11,5🤷♀️Ничего не делаю, не считаю что это прям много.
Я набрала где -то 10-12 кг уже) и продолжаю расти) Тупо смирилась, так как с едой реально сложно - не все подходит. Стараюсь ходить пешком больше + бассейн. Салаты + фрукты.
Ограничивать себя сильно не планирую.
Но поставила цель сбросить после беременности + зал+ диеты и т.д
Конечно, неприятно осознавать, особенно если это впервые, что так быстро можно набрать вес и это сильно сказывается на внешности + здоровье
Сколько набрали то? Моя врач с огромным опытом вообще сказала, что не заморачивайся, все в роддоме оставишь
Я вот не оставила в РД)) и отеки быстро не сошли, вообще вес вернулся в норму только после того, как зашила себе рот собственноручно. Ни ГВ ни прогулки с дитем не поспособствовали((
@nov-dvornaya, бруснивер хорошо помогает?
Я 20 набрала. Ни чего не делаю потому что вижу что и так не ем ни чего))
Я в первую набрала +18, а ребёнок при этом был пушинка, 2300. Из-за внутренних отеков, возможно, все дело и было. Поэтому сейчас стараюсь блюсти. Калории считаю, так проще, чем, как советует гиня, есть все отварное и на пару. Так просто ставишь себе лимит, вводишь продукты в fat secret (чтоб не запоминать самой) и контролируешь. Соль ещё сильно задерживает воду, ее поменьше. У меня прям индикатор, съела накануне солёный огурец, утром +500г.