У нас проблемы со сном. В 4 утра просыпается и не может уснуть до 7. Я не могу понять в чем причина? Может график…
У нас проблемы со сном. В 4 утра просыпается и не может уснуть до 7. Я не могу понять в чем причина? Может график сменить? Какой график сна у ваших детей примерно нашего возраста?
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Нужно режим смотреть. Может днем много спит?
In··
Мама сына (1 год)
Раньше было так. В ночь 22:30. Подъем в 9. Дневной сон 14:30 до 16-16:30.
In··
Мама сына (1 год)
Сейчас из-за того что ночью крутится и не может нормально спать и под утро засыпает, то спит до 10. Иногда дольше. Дневной 15:00-17:00 где-то
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
попробуйте сократить дс. Он может высыпает свою ночную норму днем
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Только недавно читала книгу что самое сложное время с 4 до 6 утра,что многие дети просыпаються в этот промежуток время и не все могут переключать фазы сна,моя тоже в это время просыпается, но я её долго укачиваю.
Юлия·
Попробуйте немного сократить дневной сон, возможно малыш просто высыпается)