По описанию да
Посмотрите видео , показываю как самостоятельно помочь себе
Сначала лимфодренажный массаж

ссылка

Недавно у меня было и темпер до 39 поднималась. Под тёплый душ, после этого массаж и прикладывайте малыша почаще к этой груди, разминайте комок в груди

Да увы.