Диастаз. Как понять что он есть? Расскажите у кого было, так сказать не сильная стадия) не понимаю в…
Диастаз. Как понять что он есть? Расскажите у кого было, так сказать не сильная стадия) не понимаю в этом 🤔
Диастаз. Как понять что он есть? Расскажите у кого было, так сказать не сильная стадия) не понимаю в этом 🤔
❣️·
Мама сына (2 года)
У меня есть, вам кто поставил диастаз?)
Кристина··
Мама дочки (1 год)
Я сама😅😂 просто снизу живот какой то другой стал, всегда был плоский, по фоткам смотрю кажется что оно(((
❣️·
Мама сына (2 года)
Яна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот так как написано, я помню когда первый раз качала пресс после первых родов, аж испугалась чего это у меня дырка в животе, сейчас он практически сошелся, но я и проходила курс по укреплению пресса и тазового дна
И да: качать пресс в классическом понимании нельзя если у вас есть диастаз мышцы пресса слабые
✨Алина✨·
Мама двоих (младенец)
Это вам к хирургу.
Ольга·
Мама дочки-младенца
Если не большой диастаз, то можно сделать правку живота. Если серьезный - то к хирургу.
Я вызывала специалиста на дом. Диастаз закрыли.
Яна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А вы через небольшой промежуток после рода в вызывали? Знаю что после родовые долы могут помочь с этим, но там какой-то очень ограниченный период после родов
Ольга··
Мама дочки-младенца
https://instagram.com/pelenanie.by?igshid=16kek7myn7opj
Обратитесь по поводу правки живота к ним на прямую.
Мне делали через 3,5 месяцев после родов
Яна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо, я сейчас то уже исправила физрагрузками, но посмотрю аккаунт, и если вы понадобится вдруг то буду знать что есть положительный отзыв
pikaemilia·
Советую посмотреть профиль в Инсте fitandbaby. Там много про диастаз, и как определить его у себя, и какие упражнения можно при нем делать, какие нельзя. Полезный профиль!))