Наконец-то ИМТ стал в норме, а не в рамках избыточного. Ура. Надо в связи с этим событием делать…
Наконец-то ИМТ стал в норме, а не в рамках избыточного.
Ура. Надо в связи с этим событием делать сырники 😂
П. С. Вес был 86 на старте.
Наконец-то ИМТ стал в норме, а не в рамках избыточного.
Ура. Надо в связи с этим событием делать сырники 😂
П. С. Вес был 86 на старте.
Svetlana·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Как худели ?
Наталия··
Мама дочки (1 год)
Считаю кбжу, дома иногда тренируюсь)
Руслана ·
Мама троих детей
Как худели ? Я за мессяц скинула 5,700 а визуально почти не заметно.Сижу на пп без спорта
Наталия··
Мама дочки (1 год)
Считаю ккал. Ем около 2000
Ем хачапури, шоколадки 😅
Руслана ··
Мама троих детей
Научите считать каллории ) За сколько вы потеряли этот вес ?
Наталия··
Мама дочки (1 год)
в августе начала. Сначала 7 скинула.
Осенью был перерыв. Снова активно начала в декабре.
Мария·
Молодец!