Вдруг тут кто не спит и объяснит мне, почему днём ребёнок укладывается спать по щелчку пальцев, а на ночь надо по три часа качать? Моя спина достигла предела, кажется. Я просто не в состоянии уже даже передвигаться без боли. Я понимаю, что делаю что-то не так. Но что? Много спит днём? Мало спит днём? Перегул? Недогул? Когда-то просто я не смогу ее взять на руки, просто лягу рядом с ней и заплачу. А пока ищу хоть какие-то решения.
Комментарии
Я на нем и качаю, но моим рукам и спине что-то не помогает 😅
Треба дотримуватися часу бадьорості (ВБ) та його схеми - після прокидання все активне, максимально, перед засинанням обов'язково спокійні ігри чи "активності"
Ну і саму схему вб/сон дотримуватися ±
Про три години це не вкладання, це її активність а ваші муки. Значить графік сильно треба кроїти. І зручно з ритуалом для сну робити вкладання - це для дитини допомогою зрозуміти, що ось скоро сон і організм краще "розуміє" що робити далі
Будем с сегодняшнего дня делать ритуалы, спасибо 🙏🏽
Проверьте режим ВБ
Есть ли у вас ассоциации на сон?
(Купание, сушка феном, пижама, закрываем шторы)
За час до сна не играть с ней (чтобы успокаивалась).
Ложитесь рядом в постель и лежите.
Я вам правда сочувствую. У меня были и есть нереальные боли в спине, из-за этого я принципиально перестала укачивать ее в 3-4мес.
Лежала по 40мин ждала пока уснёт.
Ассоциации и ритуалов нет 🤷🏼♀️ мы как-то сначала были для этого маленькие, а сейчас надо как-то срочно уже вводить)) и насчёт не играть за час до сна - нужно попробовать сегодня, мы не соблюдали
Просто сейчас это 8 кг и мне кажется, мой предел был достигнут ещё на 7 😞 я живу в мучительной боли постоянно
Остались эти вечерние качания и как-то надо от них избавляться
@dka_, я по этому дневнику с рождения сон отслеживаю) просто не придумала ещё ассоциаций, а давно пора было, Вы правы) будем стараться с сегодняшнего дня, спасибо 🙏🏽
Вполне может быть перегул или недогул(по таблице проверьте вб). У нас такая же ситуация бывает если ребенок перегулял. Ритуалы на сон введите и постепенно внедряйте в жизнь) у нас например так, заходим в темную спальню, ложимся в кроватку, кушаем, даю соску если просит, беру за ручку и сын или сразу засыпает или может какое то время покрутиться, но при этом не плачет, и засыпает. Чтоб уйти от укачиваний просто с каждым разом качайте с меньшем амплитудой, до расслабления и перекладывайте в кроватку. Проще избавляться от вредных привычек Пока ребенок маленький , потом будет сложнее
У нас мне кажется недогул потому что много спит и при этом перегул, потому что вб затягиваю иногда 😂
Стараюсь уменьшать амплитуду, она днём засыпает вообще самостоятельно, ей помощь не нужна, а на ночь такое 😬 я совсем не понимаю, в чем дело и почему нельзя так же засыпать ночью))
Я лёжа укладывала, чтоб не качать сидя или стоя, просто ложила рядом, под руку, и по жопке покачивала. Постепенно уменьшала амплитуду, так и отучился. Если плохо засыпает, можно попробовать укладывать на дневные немного раньше, и постепенно немного увеличить время бодрствования перед ночным сном. Хотя конечно возраст такой, то зубы, то нервное переаозбуждение, может быть просто период такой. Помню тоже бывало, не 3 часа но долго.
Я грешу на то, что днём спит много, у нас бывает и 4 часа дс
Но как иначе тоже не знаю, не выдерживает вб больше 2,5 часов
Тоже думала, может зубы 🤷🏼♀️ но из признаков только красные щеки, которые не являются достоверным признаком 😂 а капризы, слюни и руки во рту это в принципе норма))
@ana.veselova13 красные щеки могут быть скорее из-за сухости воздуха. Да, 4 часа многовато, я будила если так долго спал
@wouldlikemore, целый день работает увлажнитель 😞 сегодня уже бужу))
Нам помогал укачивающий центр - качелька. Он качал с разной скоростью и можно было выставить мелодию или белый шум или звуки природы . Китайцы укладывают под сверчка ;)
Мне очень помогали советом и своими частными визитами девочки из организации «Молочные реки»
Попробуйте написать в Вайбер или позвонить 0 (68) 100 23 69 Люба
И вас добавят в Вайбер группу и сможете найти там и Советы специалистов и поддержку от мам
У нас в качеле почему-то не спит совсем( тоже купила в надежде на это
Но по итогу она там только развлекается)
Спасибо! Напишу!
@ana.veselova13, у вас с авто укачиванием ? 30 минут покачается в период, когда пора спать по графику и уснёт под белый шум .
Нам сейчас 3 года и до сих пор тусим 30-40 минут до того, как уснуть . Если хочу уложить к 21, то приходится ложится и выключать свет с 20
У нас було так же,і ми ночами по черзі з чоловіком качали на руках,а ще вона не хотіла лежати, тільки рівно, чому так я не знаю,нам допомагала витяжка на кухні,а потім я уже не змогла її качати і просто лежачи на спині,поклала її собі на живіт і почала так качати в гору в низ,і вона заснула,з того дня качала її так
Я ночью уже просто без сил оставалась, перестала качать и в итоге была такая истерика 😞 из-за того что она не могла успокоить себя и уснуть без сильного качания
Приучите ложить ее на себя животом , сами обопритесь удобно об быльце кровати и подушку, под локоть тоже подушку)) и так покачивайтесь бёдрами)) я так часто укладываю. Абсолютно ничего не болит)
Берегите себя, детям не нужна поломанная мама))
@toni4ka1999, правда моя еще просит в это время песенку петь и за ручку держать, но укладывать так одно удобство😍
Я согласна с Вами полностью! Но она именно на ночной сон почему-то укладывается просто жуткими качаниями с нереальной амплитудой(
Я пока стараюсь ее снижать
@beautydia, согласна, так укладывать я бы и рада 🥰
Ще допомагало, качати на м'ячу