Девочки привет! Какие витамины желательно принимать при гв?

Хотя бы тот же комплект для беременных типа Фемибион,Элевит и тд

Комплексы не эффективны . Лучше сдать анализы на важные Витамины , посмотреть где чего не хватает и уже в нужной дозе пить

Те же что и при беременности

Д3, омега, магний минимум их

Очень многие можно..

Дз,С,железо,магний,Омегу и.т.д,смотря что вам необходимо,что нехватает в организме💗

Есть разные витамины в наличии💗

https://instagram.com/vitamins.dag?igshid=1m9c1cvfnc40p

Можно пропить тот же комплекс который принимали во время беременности

Д3,омегу,магний можно пропить остальное уже по анализам и дефициту https://instagram.com/iherb__15?igshid=1g7gz61ctx8zt

https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Prenatal-One-90-Tablets/1795?rcode=ALR0337

Вот такие с айхерб. Очень хорошие с пробиотиком. Даже отметились в подборках экоблогеров.