Девочки, что Вы делаете когда все задолбало? Когда всё накопилось, и такое чувство что вы взорветесь скоро? Когда всё держите в себе, терпите, молчите, а потом прям бес...
Не надо писать «не держите всё, сразу выговаривайте». Это я уже не сделала. Теперь как бороться с последствиями. Отпустить всё?
Кому что помогает? Шопинг, вкусняшка, массаж...
Напишу список и сделаю всё по-очереди 🥲
У меня месяц назад появилось такое состояние, будто взорвусь, хотя все хорошо, просто этот быт все надоело в общем, я начала делать тренировки каждый, много кардио прыжков и состояние намного лучше 👍
Прям в точку, надоел этот быт 😢
Думаю тоже заняться телом к лету. Только вот думала, наоборот, не перегружу ли себя этим
мне как то помогает я прям саду младшую в манеж и 40 минут по Ютубу ставлю разные тренировки. Потом быстро душ и уже мне спокойнее, дела делаю не спеша с мыслью о том что себе время уделила, сделала себя здоровее и бодрее а да и в обед я сплю с дочей обязательно 👍
Я конкретно плачу, в туалете закрываюсь, и плачу, могу под душем, а еще хочу че нить сломать 😂 а вообще да, элементарно выйдите просто на улицу, подышите свежим воздухом 🙌🏼
А так можно и шоппинг, и встреча с подругами, бокал шампанского или вина) в баню сходите, а там и массаж, это двойной кайф)))
Все,что хочется. Встреча с подругами, шоппинг в одного, отдых от кухни хотя бы на день. Ну и можно все выписать что накопилось, бумага все стерпит, потом выкинуть, сжечь, разрезать
Так хочется от кухни отдохнуть, тупо заказать что-нибудь и всё. Но свекровь не любит такое 🙄
Я если хочу взорваться- взрываюсь, ору кричу ругаюсь кидаю.
Бывает включаю музыку, танцую и готовлю.
Иногда помогает хорошенько поплакать.
долгая одиночная прогулка + потом в трц если замерзли, но просто походить, без шоппинга)
покупки надо совершать на трезвую/ спокойную голову.
Вам нужно прожить эмоцию и таким образом отпустить А оставшуюся пустоту заполнить позитивной эмоцией
Было такое, с утра дочу покармила и оставила её с мужем на весь день. Сходила в баньку на массаж, потом вкусно поела рядом, заказала домой вкусняшек и все👌 и я полна энергией, муж говорит что так нужно хотя бы один раз в месяц одной время проводить для себя 🥰
Ребёнка оставляю отцу, бегу в кальянную и в одиночестве сижу курю. Ни о чем не думаю, ни о чем не говорю. Просто восполняю ресурсы
Круто
Мне бы тоже одной выйти
Мой максимум в одиночестве - мусор выбросить или в магаз спуститься
у вас уже достаточно взрослая маоышка чтоб муж мог пару часов сам с ней посидеть
А чтоб до такого аврального состояния не доходить, нужно это делать не когда в жопу петух клюнет, а систематически - хотя бы раз в неделю. Это я на опыте поняла
Сделайте генеральную уборку , выбросите весь хлам , разгрузку гардероба потом почуствуете такооооооое облегчение кайф😌
Ну вообще в такие ситуации охота долбануть телик 🤦♀️😂или окно долбануть🤦♀️😖
Во первых разнесла все к херам , так что соседи вызвали участкового. Потом пошла на массаж, покраску волос. Одна сходила в пинту, пришла. Опять разнесла🤣🤣🤣🤣. Вуаля, утром отпустило
Твори добро и наслаждайся💝·
Мама двоих (младенец)
долгая одиночная прогулка + потом в трц если замерзли, но просто походить, без шоппинга)
покупки надо совершать на трезвую/ спокойную голову.
.·
Ребёнка оставляю отцу, бегу в кальянную и в одиночестве сижу курю. Ни о чем не думаю, ни о чем не говорю. Просто восполняю ресурсы
Dinara··
Круто
Мне бы тоже одной выйти
Мой максимум в одиночестве - мусор выбросить или в магаз спуститься
.··
у вас уже достаточно взрослая маоышка чтоб муж мог пару часов сам с ней посидеть