Составляю меню и делаю закупку на неделю и это реально экономит бюджет и ещё ко всему не покупаешь мусорную еду.

Завтраки: сырники, блинчики, запеканка (соленая/сладкая), омлет с овощами, роллы (в лаваше), тосты;

Обеды: супы (борщ/овощной/крем-суп со шпинатом, тыквенный)

Ужин: запечённая красная рыба со сливочным шпинатом и чесноком, паровые котлеты с овощами и кус-кусом,овощное рагу, белая рыба с овощами (лук, перец, морковь), отбивные, пюре, фаршированные перцы или голубцы

Между основными приемами пищи можем есть просто салаты: греческий, с тунцом (листья салата, помидор, тунец, авокадо, Фета в специях), просто огурцы с помидорами

Я готовлю обычно котлеты сразу штук 30, хватает на 2-3 дня, борщ/суп (2 дня). , битки (2-3 дня), рыба тушёная Гарнир стараюсь каждый день свежий. Салаты с капусты свежей или квашу сама(так дешевле).

Для того, чтобы все не съедалось за один день, должны быть сытные перекусы. Пирожки пеку, блины с начинкой, на крайняк печенье и колбаса ,сыр

8 тисяч на месяц , без учёта квартиры

Не составляла списки. Зп раз в две недели (по 4тисячи) , получила - купила то что надо, первым делом еду и памперсы малому на 2недели. А дальше по факту (продукты, химия,...) Прогулки. Игрушки. Одежда малому. +Кот (еда, туалет)

P.S мне бы ваш бюджет 30 тысяч

Я бы зажгла 😂

Я стараюсь все пришедшие деньги откладывать

То есть все что приходит ( это 3 раза в месяц)

Оплачиваю коммуналку / садик / и все что осталось делю на 2

Одну половину прячу ... вторая на еду

И там уже решается как мы будем жить скромно или более менее)

У меня есть таблица расходов,приход и много пунктов расход,главные еда,ребенок,животные,праздники ,одежда,оплата комуналки ,косметика и т.д.,все расходы за месяц записываю,потом в конце месяца видно,куда ушло бодьше,мерьше.Еду стараюсь меню расчитать с понедельника по пятницу,так легче поримать траты,в выходные меню разное)В неделю на еду трачу 1-1,5 гривен.Наш бюджет 30 тысяч,это кще с частным садом.Мне тяжеловато этот бюджет планировать,но выплачиваем кредит за квартиру,поэтому 2 года будет так))

У нас на еду определенная сумма в неделю и на нее мы неделю покупаем продукты. Потом неделя закончилась, опять берем ту же сумму. Нам так удобно.

Решаю что буду готовить, пишу список на это. Скупляемся основную массу продуктов на неделю и потом уже по мелочам докупаем что нужно. Готовить стараюсь дня на 3-4

У нас на еда+химия уходит около 10 в месяц, но мы скупляемся в основном в АТБ)) Кроме мясного, это в отдельном магазине, там и дешевле и вкуснее оно.

Списки составляем непосредственно когда деньги получили с учётом того, кого будут следующие. Обычно это раз в неделю, но по разному, так как мы с мужем оба фрилансеры.

На квартиру много уходит, потому что арендуем.

Ну и отдельно всякие развивашки и игровые, но это не регулярно пока

У нас бывают разные периоды. По моему опыту самое лучшее это меню и список. Сезонные продукты. Затраты записывать- тогда видно, на что уходят деньги. Затраты на продукты увы не самые большие, коммуналка, занятия с детьми много берет. Вот к примеру на еду- рынок 3000 раз в 2 недели. Супермаркет 1000 в неделю( тут и памперсы и быт химия, бумага и тд) летом меньше из за цен на овощи/ фрукты.

Коммунальные 2500 грн (пенсия мужа по инвалидности), заготовки постоянно в холодильнике (котлеты, пельмени, бытки, овощи, фрукты), закупка продуктов раз в неделю (Сильпо, АТБ), смотрю что где дешевле по ценам, ярмарки (у вас бывают раз или два в неделю). Выходит где то 1500 грн

Всё деньги на карте, наличкой максимум 100 грн, что бы не тратить лишнего когда гуляю с малой.

Расчеты на неделю что буду готовить по этому списку и закупаю продукты.

Закупки раз в неделю - это и удобно и бюджет экономит. Ещё скачайте программу для контроля финансов

Составляю меню и делаю закупку на неделю и это реально экономит бюджет и ещё ко всему не покупаешь мусорную еду.

Завтраки: сырники, блинчики, запеканка (соленая/сладкая), омлет с овощами, роллы (в лаваше), тосты;

Обеды: супы (борщ/овощной/крем-суп со шпинатом, тыквенный)

Ужин: запечённая красная рыба со сливочным шпинатом и чесноком, паровые котлеты с овощами и кус-кусом,овощное рагу, белая рыба с овощами (лук, перец, морковь), отбивные, пюре, фаршированные перцы или голубцы

Между основными приемами пищи можем есть просто салаты: греческий, с тунцом (листья салата, помидор, тунец, авокадо, Фета в специях), просто огурцы с помидорами

Я готовлю обычно котлеты сразу штук 30, хватает на 2-3 дня, борщ/суп (2 дня). , битки (2-3 дня), рыба тушёная Гарнир стараюсь каждый день свежий. Салаты с капусты свежей или квашу сама(так дешевле).

Для того, чтобы все не съедалось за один день, должны быть сытные перекусы. Пирожки пеку, блины с начинкой, на крайняк печенье и колбаса ,сыр

Коммуналка 3000 , еда и химия 7000, малого логопед и кружки 5000, =15000 в месяц. Но это только самое необходимое. Вещи, игрушки ребёнку и какие-то развлечения, бензин, я не учитываю. 25000 тратим, половину з/п откладываем

Сейчас тоже откладываем на дело. Еда занимает 10-12 тысяч.

На неё всегда уходило много...

Я думаю за день что готовить,самые обычные блюда.

Заказываю вову.юа овощи,ягоды на 1000грн.сразу на месяц.

Моя подруга составляет меню на неделю

Делает таблицу, в ней завтраки обеды ужины, ниже пишет необходимые для этого продукты, количество. Говорит так дешевле и меньше портится продуктов