Пост не хвастовства ради, а помощи для!!
Я не по наслышке знаю, как тяжело убрать живот после кс. Делюсь тем, как получилось у меня. Это конечно ещё не окончательный результат, а скорее начало пути, но уже результат неплохой.
Итак
1. Я колю липолитики прямого действия 1 раз в две недели
2. Делаю каждый день медовый массаж около 15 минут
3. Стараюсь правильно питаться и не есть после 6 ( с этим пока не очень хорошо получается, но уже легче )
4. Спорт само собой ( занимаюсь дома каждый день по пол часа примерно )
Ну вот собственно и все.
Результат на фото достигнут за месяц. Конечно дальше уже сложнее. Но все зависит только от меня. Если не ленится, то все возможно девочки☺️
Можно даже в топ вывести 😂
Комментарии
Через сколько от чего ? Совмещала все вместе ?)
Класс!!!!! Обещала себе начать... Вот вот начать... И все какого то понедельника жду((((
Начну с пятницы! Питаться правильно для начала
Очень полезный пост! Спасибо!
Волк меня покорил!
Мне кажется у тебя ещё вода хорошо сошла,ну судя по виду живота)
А ты вроде бы на какие то процедуры хотела,не ходила ещё?
Воды у меня не было )
От живота нет, больше не ходила никуда )
Мне косметолог моя говорила, что их часто нельзя, типа учащают сердцебиение. Вы слышали про такое?
Да, слышала
Раз в две недели это не часто ) курс такой из 10 процедур )
@mama_lerochki20 довольны липолитиками? Я делала 2-3 раза по 2 порции. Не увидела результатов
@matreshka_nn, очень довольна ) мало сделали ) я только после 3 раза увидела результат )
Скажите пожалуйста,через сколько начали делать массаж?