Всем привет 🙋 ♀ Девочки, поделитесь опытом, как налаживали режим и учили СЗ. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Или может статьи или видео полезные…

Мне кажется вам очень рано думать про сз

Сами в 6 мес пришли к этому.

Но не прям сз.

А лежу с ней, глажу по головке, она засыпает)

Доктор Юрьева прям от души😅. В Иг найдите ее. Книга просто потресающая. С рождения вторая СЗ. Это кайф. С первой намучилась.

Смысл в том

Что проснулись, поели, погуляли, спать легли

Я с консультантом это делала. Сейчас все что вы можете, соблюдать режим бодрствования и сна, вводить новую ассоциацию, пока жива ваша спина, и ритуал. Постепенно убирайте укачивания

А что такое самостоятельное засыпание?😅 я кладу ребёнка в кровать, даю соску, покачаю,посижу рядом, он засыпает. Или нужно вообще уходить из комнаты что бы сам ребёнок заснул?

Мы как раз сейчас научились самостоятельному засыпанию. И счастью моему нет предела 😍 Сначала пережить нужно регреесс сна примерно в 4 мес, потом наладить режим (с привычным способом засыпания), затем этап подготовки, а потом уже учить засыпать самостоятельно. Это у нас так прошло. В интернете полно информации, я если честно все подряд смотрела... Но мне очень помог бесплатный вебинар, в котором все вопросы отпали, скрин прикрепляю

Я в 3.5 начала учить, не выдержала, дня 3 ушло