Добрый вечер девочки, кто нибудь худел на интервальном голодании?? Вообще какие результаты? Что еще делали?

Question

София · Answer

Почти год была на интервальном голодании) это не для похудения)
Всё зависит от калорий, которые вы съедите) интервальное голодание поможет вам не съесть лишнего на ночь, например, но не более того)

Марина · Answer

Ну естественно, Я решила, что никакого сладкого никакого мучного, Я очень хочу похудеть, это так тяжело, Я делаю упражнения,  все такое, а вот сейчас лежу   прям есть хочу вкусненького😒

Марина · Answer

Я к тому, что Я итак урезала своё питание, нормально, конечно не считаю прям все, но то, что ем паренное и т д

Карина 🤘 · Answer

От многих слышала только положительные отзывы , все скидывают

Марина · Answer

Думаю попробовать, вроде пишут можно все есть, вот думаю если в день дольку шоколада или зефир, эффект будет, или толку 0.. Без сладкого никак не могуууу

Карина 🤘 · Answer

@ss.mm.2008, так многие едят сладкое спокойно)) просто в первой половине дня )

Марина · Answer

@karinakarinarus спасибо, что ответили)

Мария · Answer

Послушаю

Комментарии